20 jaar geleden heb ik mij, naast mijn studie tot tuinarchitect, gespecialiseerd in (ortho) agogische- en gedragstuintherapie. De belangrijkste kenmerken voor deze therapie zijn tijdsbesef, leven en dood, identificatie & gevoel en uiteindelijk het zelf zijn, aarden en ervaren. De tuin is het middel om mensen te begeleiden, en nog steeds is daar ruimte. [Lees meer…]
Leven in de brouwerij!
Jouw tuin is meer dan een omheind stuk grond, dat met bloemen, bomen en andere gewassen is geplant. Als het goed is, is jouw tuin een klein stukje natuurgebied. Een gebied rondom je huis waar je de natuur kunt zien, horen, proeven, ruiken en voelen.
Groen rondom je huis is van onschatbare waarde. Groen in je tuin is goed voor je gezondheid. Groen geeft namelijk ontspanning, inspiratie, plezier en rust. Waarom zou je dan nog kiezen voor bestrating in je tuin? Laat je tuin tot leven komen met behulp van groen, door groen in je tuin te laten leven. Sir.Green -Léon van Rijswijk laat tuinen tot leven komen, anders dan anders [Lees meer…]
Meer muziek in de klas
Het nieuwe schooljaar begint alweer bijna. De periode van rusten en opladen is bijna voorbij. Hebben jij ook de tijd genomen om tot jezelf te komen, na te denken en te reflecteren?
Het werken met klank is iets wat in deze tijd volop terrein wint. Maar nieuw is het zeker niet. Sjamanen over de hele wereld werken al eeuwen lang met klank. Zang, trommelen, klankschalen, ratels, didgeridoo en een boog met snaar werden gebruikt om te ‘reizen’ zonder te reizen. [Lees meer…]
Jin Shin Jyutsu: de Japanse methode voor zelf healing
Emotionele én lichamelijke klachten direct verlichten door het vasthouden van je vingers? Met Jin Shin Jyutsu schijnt het te kunnen. Volgens deze Japanse genezingsmethode staat elk van je vingers in directe verbinding met twee organen en een aantal emoties. Hoe je jezelf kunt leren healen lees je hier. [Lees meer…]
Fonoforese is klank & resonantie
De meeste mensen kennen wel de stemvork; de stemvork van metaal die bij trilling een toon voortbrengt. Die stemvork wordt gebruikt om bijvoorbeeld een muziekinstrument te stemmen of door een dirigent om het koor in de juiste toon te laten zingen. Als ik het over fonoforese heb, dan gebruik ik ook de stemvork maar dan als behandeling om lichaam en geest weer in balans te brengen. In feite kan je dus zeggen dat ik je lichaam weer ga stemmen. In dit artikel meer daarover: Hoe werkt het en waar is het goed voor? [Lees meer…]
Onze Leeftijd en het Chakrasysteem
In ons lichaam kennen we zeven chakra’s, van ons stuitje tot onze kruin. Chakra is een woord uit het Sanskriet en het betekent “wiel” of “cirkel”. Chakra’s zijn energieknopen en als ze in balans zijn, draaien de chakra’s, waardoor energie langs je ruggengraat (de Kundalini) omhoog bewogen wordt. Chakra’s kunnen overactief zijn, of niet actief genoeg en ze kunnen zelfs geblokkeerd raken, wat lichamelijke en emotionele gevolgen kan hebben. [Lees meer…]
Kleuren bepalen de tuinbeleving
Kleuren bepalen voor een groot gedeelte onze tuinbeleving. Het kleurenspectrum bestaat uit alle kleuren van de regenboog, namelijk; rood – oranje – geel – groen – blauw – paars en zilver. Iedere kleur maakt bepaalde indrukken op het menselijk brein. Zo blijkt de kleur rood passie en hersenactiviteit te stimuleren, oranje verhoogd impulsiviteit en creativiteit, geel activeert communicatievaardigheden, groen bevordert harmonie en evenwicht, blauw straalt rust en ontspanning uit, paars blijkt motivatie en energie te verhogen en zilver zorgt voor balans en kalmte. Uit allerlei onderzoeken is gebleken dat iedere kleur een bepaalde reactie bij ons teweeg zal brengen. De exacte reactie op een kleur wordt door vele factoren bepaald, zoals herkomst, trendinvloeden, smaak, maar ook psychologisch – en biologische reacties spelen hierbij parten. [Lees meer…]
De overeenkomst tussen je tuin en je WC
Het moet er even uit. Want dat lucht op. Ik lees en hoor het namelijk zo vaak. “De tuin is steeds meer een verlengstuk van je woning”, schrijven ze dan. Soms wordt “woning” zelfs “woonkamer of huis”. En degene die het zeggen menen het stellig, overtuigd , alsof het een feit is. [Lees meer…]
Hoe worden chakra’s beïnvloed door voeding
Het menselijk lichaam telt 7 hoofdchakra’s, vanaf de basis van de ruggengraat (het stuitje) tot de kruin op je hoofd. Chakra is een woord uit het Sanskriet en betekent “wiel” of “cirkel”. Deze “wielen” draaien constant en laten de energie door je lichaam stromen. Als je chakra’s in balans zijn laten ze de energie moeiteloos door je lichaam stromen. Eén of meerdere chakra’s kunne ook over-actief of minder actief zijn. Chakra’s kunnen zelfs geblokkeerd raken, hetgeen zowel fysiek als emotioneel invloed kan hebben op onze gezondheidstoestand. Je kunt je chakra’s zelf beheersen, bewust en onbewust. Je beschikt zelf over het vermogen om je chakra’s in balans te brengen. Dat kun je doen door middel van meditatie, klank en resonantie, zelfreflectie, voeding, energetische genezing, kristallen, of zelfs door je in een omgeving met een hoge trilling te bevinden. [Lees meer…]
Het labyrint als levensweg
Een nieuw project. Een nieuwe uitdaging.
Deze week is mij de opdracht gegund voor een nieuw tuinontwerp.
Een tuin in Breda. Samen met de bewoners stap ik in het proces. Het echtpaar is ongewenst kinderloos en heeft een duidelijke levensvisie. Een onderdeel van de tuin is een levensecht water labyrint , waarbij in de watergang verschillende effecten van water hoorbaar en zichtbaar zullen zijn.
Het labyrint laat je de weg zien van je noodlot en van je levenspad. Elke keer dat je van dat pad afwijkt beland je in het doolhof. Dit zijn de onzichtbare keuzemomenten in het leven. Als je de juiste keuze neemt en de rode draad blijft volgen – ook al leidt dat je naar onbekende wegen en betekend het dat je je meest duistere angsten onder ogen moet zien – kom je een niveau hoger in bewustzijn, je verdiept jezelf en dringt verder in je innerlijk door. Hierin zit de paradox dat je soms terug moet om vooruit te kunnen gaan en de diepte in moet om de hoogte in te kunnen. Dit maakt het labyrint tot een driedimensionaal pad, dat op een plat vlak niet compleet te begrijpen valt. Het labyrint is de juiste weg in het doolhof. Wie zijn lot niet onder ogen durft te zien beland onherroepelijk in het doolhof. Wie het monster in de ogen durft te kijken en de draad van de meeste energie (maar niet altijd de minste weerstand) blijft volgen komt telkens een niveau hoger in de zeven lagen van het driedimensionale labyrint, tot hij het centrum bereikt. De clou is om van daar terug te komen. De held is pas een werkelijke held als hij uit de onderwereld terugkeert om met zijn nieuw verworven wijsheid koning te worden en te heersen over zijn eigen leven, hier en nu, in dit leven.
Wordt vervolgd.
- « Vorige pagina
- 1
- …
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- …
- 16
- Volgende pagina »