De zon schijnt nog volop, de dagen zijn al wat korter en de nachten kouder. Maar met de zon gedijen de kruiden in de natuur er nog goed bij. Neem even de tijd om goed om je heen te kijken. Wat vertelt de natuur je? Luister goed. [Lees meer…]
ADHD en ADD, massage ontspant
Laat ik vooropstellen dat ik het plakken van labels niet enthousiasmeer. Of je nu HSP, ADD, ADHD, HB, PD-NOS of DCD bent/ hebt… ik zie je als een uniek spontaan, creatief, energiek, gevoelig persoon. Jij mag er ZIJN en ik ben blij dat jij er BENT. Ik weet zeker als we minder labels plakken en elkaar nemen zoals we zijn, zoals we dat vroeger deden toen er geen labels bestonden dat het een stuk leefbaarder zou worden. Maar goed we leven nu eenmaal in een tijd waar we voor iedere aandoening een label op geplakt krijgen om maar in een categorie, een hokje te passen. Laat ik het bij mijzelf houden: ik pas ook niet in een hokje! [Lees meer…]
Zú Sān Lĭ, het punt van 100 ziekten
Zú Sān Lĭ (ST36) is een zeer beroemd acupunctuurpunt dat niet alleen wordt gebruikt voor het plaatsen van stemvorken, maar ook voor het aanbrengen van moxa. Het regelmatig aanbrengen van Moxa op dit punt is zeker aan te bevelen ter voorkoming van veel ziekten en een lang en gezond leven. [Lees meer…]
Stembevrijding
Veel mensen zingen graag. Andere mensen zingen misschien wel, maar durven niet écht of voelen altijd spanning. En voor weer anderen is zingen ronduit een probleemgebied. Dat is niet zo gek. Je stem is de directe weg naar jouw eigenheid. Wat je zingend tegenkomt hangt dan ook nauw samen met je leven van dit moment. Ons zingen wordt beïnvloed door talloze opvattingen en overtuigingen. Het is een kunst geworden die de ene mens wél en de ander niet beheerst. [Lees meer…]
Waar word jij blij van?
Sta jij weleens stil bij waar je echt blij van wordt? Het kan iets kleins zijn, iets ‘gewoons’. Een lach op het gezicht van iemand, een geur of een deuntje. Ik wordt al blij van dat guitige en stoere uiterlijk van mijn vriend Louis. Maar ik zie dagelijks in mijn praktijk mensen die het moeilijk vinden om stil te staan. Ze zeggen dat ze in een rat-race zitten. Dat ben ik gaan opzoeken. [Lees meer…]
Shambhalla
Ik hoor het mijn cliënten zeggen: Je handen lagen precies op de juiste plek en het voelde alsof de pijn uit mijn lichaam verdween, het voelde heerlijk verwarmend. Wat doe je precies? Ik ben dan even stil, in gedachten en laat het licht en de energie haar werk doen. Soms is het magisch. Na de stilte vertel ik op een rustige en zachte toon wat ik doe. [Lees meer…]
Schumann Resonantie
Wat is de Schumann resonantie?
Tijdens klankbehandelingen haal ik het regelmatig aan. De aardse resonantie ofwel de Schumann resonantie. Alles in het gehele universum heeft een bepaalde resonantie, een trillingsniveau. Tussen het aardoppervlak en de bovenste laag van de atmosfeer is ook continue een trilling aanwezig. Het is een trilling van een elektromagnetisch veld en wordt ook wel de Schumann resonantie genoemd, oftewel de hartfrequentie van moeder Aarde. [Lees meer…]
Aandacht en aanraking is LUXE
Aandacht en aanraking is fundamenteel voor elk individu, maar het komt niet bij ons op om onze aandacht voor onszelf te claimen. We hebben toegestaan dat onze aandacht wordt ingepalmd en uitgebuit door social media. Deze zelfde social media zorgt er tevens voor dat aanraking en aandacht voor elkaar verder van ons af komt te staan. [Lees meer…]
Klank, Klankschaal en Klanktafel
Klank en resonantie heeft een diep ontspannende werking op lichaam en geest. Tijdens verschillende massages (onder andere Massage met klank) en behandelingen zet ik verschillende eeuwen oude en unieke instrumenten in. De klanken en trillingen raken je en resoneren diep op celniveau. [Lees meer…]
Nieuwe snelweg geopend
In mijn blogs heb ik het wel vaker over de verbinding tussen je darmen en je brein. We denken vaak dat er een vrij indirecte en trage communicatie bestaat tussen de darmen en het brein, waarbij de voedingstoffen in de darmen ervoor zorgen dat bepaalde hormonen vrij komen. De hormonen zouden het brein vervolgens ‘vertellen’ hoe de vlag er bij hangt in de darmen (en of je bijvoorbeeld nog een keertje kan opscheppen of niet). Recent wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de darmen in staat zijn om een signaal binnen een paar seconden in het brein te krijgen… [Lees meer…]
- « Vorige pagina
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 19
- Volgende pagina »