In mijn praktijk ontmoet ik regelmatig mensen met emoties zoals verdriet, angst en eenzaamheid, waar zij geen raad mee weten. Daarbij hebben ze het gevoel, gevoed door hun omgeving, dat ze niet begrepen of gehoord worden. Ik merk dat cliënten het mij toevertrouwen deze emoties te willen delen. Tijdens de massage probeer ik zo min mogelijk te spreken zodat jij in een totale rust kan verkeren, emoties die aangeraakt worden kan en mag je los laten, huilen of lachen tijdens een massage is een logische reactie van je lichaam om emoties los te laten.
Luisterend oor
Voel jij de behoefte om jouw verhaal te delen en je hart letterlijk te luchten? Ik bied een individuele sessie waarin jij mag praten, klagen, huilen of lachen, waarover je maar wilt. Laat het er maar zijn. Alles is goed. Jouw verhaal is veilig bij mij. Weet dat je niet alleen bent en dat er iemand is die met liefdevolle aandacht naar jouw verhaal wil luisteren. Het lucht enorm op als je het van je afpraat en het helpt je om tot nieuwe inzichten te komen.
Druk op je schouders
Weggedrukte emoties spelen ook hun rol bij het krijgen van allerlei lichamelijke en geestelijke klachten. Soms kun je de druk op je schouders letterlijk voelen. Het put je uit. En soms is praten alleen niet genoeg. We kunnen met woorden spreken vanuit de bewuste herinnering. Herinneringen zonder woorden die zich uiten via je lichaam, zijn zogenaamde lichaamsherinneringen. Deze laten zich zien door verstijving, constante onrust, onverklaarbare maagpijn, hoofdpijn, rugpijn…het gaat dan om onverwerkte pijn of trauma. Door aanraking in de vorm van massage, in alle veiligheid en vertrouwen, is er zonder woorden aandacht voor jouw onverwerkte pijn.
Wat belangrijk is voor slachtoffers van (seksueel) misbruik is dat de aanraking veilig is. Bij mij staat respect, integriteit en gelijkwaardigheid voorop. Het is een intuïtieve manier van aanraken, waarbij acceptatie van wie je bent voorop staat. Bovendien kan de aanraking zowel over de kleding, als op de blote huid plaatsvinden. Dat maakt dat je langzaam kan wennen aan contact maken, op een manier die bij jou past en voor jou veilig is. Aanraking kan erg confronterend zijn. Jij mag er helemaal zijn, met alles wat je bij je hebt aan oude pijn. Op die manier kan aanraking een helend effect hebben.
De randvoorwaarden zijn heel duidelijk. Jij bent degene waar het om draait. Jouw ervaring is leidend en ik ben als masseur/therapeut dienstbaar aan jou. Een sessie van onverwerkte pijn kan nooit leiden tot misbruik, dus het is vanaf het eerste moment duidelijk dat het niet om seksualiteit gaat. Daarmee krijg jij de ruimte om iets te verwerken of te herontdekken: hoe het is om aangeraakt te worden en dat jouw grenzen altijd gerespecteerd worden. Dat werkt helend en geeft vertrouwen.
Wat heb ik te bieden:
- Een luisterend oor, zonder oordelen
- Iemand die met echte aandacht naar je luistert en met je meevoelt
- Iemand die je begrijpt
- De kans om ruimte te creëren in jezelf
- Je hart luchten en je lichter voelen
- Samen stilstaan voor jou
- Even rust, even pauze, even alleen jij
- Jij en je lijf. Adem. Aanraking. Aandacht.
Is deze omschrijving herkenbaar voor jou?
Je lichaam is een vertaling en een spiegel van je emotie, je zijn en welbevinden. Als je lichaam een trauma kent dan kan dit betekenen dat je lichaam niet bestaat en je veelal leeft in je hoofd , je denken. Of dat je een constant gevoel van nerveus / onrust kent in je lichaam. Of dat je overmatig transpireert op onverwachte momenten als lichamelijke reactie.
In je persoonlijke leven kan je tegen bepaalde situaties aanlopen , je werk, je persoonlijke leven, je relaties, het opvoeden van je kinderen. Je voelt dat je leven niet goed loopt, maar je weet geen oplossing. Misschien heb je al eens hulp gezocht, maar heeft die niet goed geholpen en glijd je terug naar je oude patronen en problemen. Je hebt misschien al fysieke, geestelijke of psychosomatische klachten. Herken je jezelf hierin?
Doordat je in een trauma zit zijn er vaardigheden die jou moeite kosten, zoals je grenzen kennen en aangeven, emoties uiten, banden of vriendschappen aangaan, je mening durven zeggen , intimiteit en liefde geven, ontvangen en delen. Het is gaandeweg voor jou complexer en ingewikkeld geworden om deze aan te gaan of te uiten.
Samenwerken!
Samenwerken is in dit proces erg belangrijk om je weer te laten wennen dat je het niet alleen hoeft te doen. Dat je gaat bouwen aan je vertrouwen. We gaan samen kijken en samenwerken naar een natuurlijke, respectvolle weg, hoe jij meer vertrouwen gaat krijgen in je lichaam en in je jezelf. Samen gaan we een weg bewandelen zodat jij steeds meer in je eigen kracht komt te staan. Dit zal middels lichamelijke oefeningen en aanrakingen zijn. Jou weg naar herstel.
Ik ben niet alleen een massage therapeut met theoretische kennis maar vooral ook een ervaringsgerichte massage therapeut. Om jou te begrijpen en te voelen wat je op dit moment voelt en meemaakt is voor mij de opening om samen met jou aan het werk te gaan naar jou herstel. Voor mij is mijn intuïtie een belangrijk instrument om jou dat te bieden wat jij nu nodig hebt.
Trauma’s waar aandacht aan besteed wordt zijn:
- Verlies
- Persoonlijk of huiselijk geweld
- Medisch
- Persoonlijk ervaren of meebeleefd
- Familie
- Relatie
- en alle aanverwante trauma’s
60 minuten 85
90 minuten 125
120 minuten 150
