Mantra’s kunnen in feite voor elk doel ingezet worden waar we een verbetering in ons leven wensen, zowel op geestelijk als lichamelijk niveau. Dat kan zijn van het slechts tot rust komen en ontspannen, tot voor het oplossen van aandoeningen of situaties.
Chanten
Het chanten (ritmisch spreken of zingen) van Ohm brengt je in balans met het universum. Dit klinkt zweverig, maar is dat niet: Ohm zou een trilling geven van 432 Hertz, wat dezelfde geluidsfrequentie is als die van het heelal. De meeste …
Wil je het gehele artikel lezen dan vraag ik je vriendelijk om een kleine donatie.
Klik op onderstaande button en je komt direct op de donatie pagina waar na je het gehele artikel direct kunt downloaden
Je leest verder over:
- Mantra zingen bevrijding van lichaam en geest
- Mantra’s, dit is hoe deze eeuwenoude klanken je beschermen
- Wat zijn Mantra’s?
- Hoe voer je een mantra uit?
- Effecten van mantra’s
- Mantra’s om je chakra’s te openen
- Vijf zaad mantra’s
- Mantra’s voor je chakra’s
- 17 krachtige mantra’s uitgelegd
- Chanten
- Mantra’s voor overvloed
- Zelf aan de slag?
Ik kan je begeleiden met drum of tambura
Leestijd circa 60 minuten
Na lang zoeken vind ik eindelijk wat ik zocht. Zou u ook een boek schrijven met de mantras.
Hoi Kevin,
Een boek schrijven over of met mantra’s zit er voorlopig niet in.
Ik heb voldoende andere ideeën voor boeken in mijn hoofd. Het ontbreekt mij echter aan tijd om te schrijven.
Dag Leon,
Ik heb genoten van het lezen over de uitleg van de mantra’s. De foto’s erbij erg mooi. Dankjewel voor het delen hiervan.
Warme groet,
Anita
Kan men ook een Nederlands woord gebruiken als mantra zoals vertrouw, laat los etc etc
Hallo Gerda,
Je eigen mantra is in feite een positieve spreuk die bestaat uit bevestigende en inspirerende woorden. Herhaal deze woorden regelmatig terwijl je een moment voor jezelf neemt. Het liefst tien minuten per dag. Een mantra is een woord, klank of lettergreep dat je herhaalt terwijl je bijvoorbeeld aan het mediteren bent. Dit kun je zingend doen, fluisterend of in stilte (terwijl je de mantra herhaalt in je hoofd). Het ritmisch zingen of spreken van mantra’s wordt ook wel chanten genoemd.
Het woord mantra komt uit het Sanskriet, een taal uit het oude India. Letterlijk betekent ‘man‘: geest en ‘tra‘: beheersing. Hiermee wordt bedoeld dat jij met je gedachten onder andere invloed op je lichaam en emoties kan uitoefenen. Een synoniem is een spreuk.
Vanuit mijn holistische visie bekeken is alles energie, trilling en vibratie. Zo plakte Emoto op potjes water etiketten met positieve en negatieve woorden zoals ‘liefde’ en ‘haat’. Hierna bevroor hij het water en nam hij foto’s van waterkristallen.
Het water dat een positief etiket had, had harmonieuze waterkristallen, in tegenstelling tot het water waarop een negatief etiket zat. Hij nam ook waar dat klanken (zoals muziek) en gedachten invloed hadden op het water. Interessant, want circa 70% van je lichaam en 80% van je brein bestaat uit water.
Een mantra is een specifieke frequentie, trilling of geluid. Denk maar aan een woord, zin of gedicht met een positieve intentie. In het Westen heet dit vaak een affirmatie, een positieve bekrachtiging. Meestal zijn mantra’s lang geleden door iemand intuïtief waargenomen en door de eeuwen heen herhaald. Mede hierdoor kunnen ze energetisch zijn versterkt. Je kunt ook je eigen mantra maken, voel wat bij jou past.
Door de vibratie en door de intentie zet een mantra energie in beweging en kan het helpen om onder andere liefde, wijsheid en ontspanning te ervaren.
Voel welk woord, zin of gedicht jou inspireert. Misschien is dit een klank, een woord, een zinsnede, een bepaalde toon of muziekstuk….
Met warme harte groet,
Leon van Rijswijk
Excellente blog. Eindelijk iemand die mij kan vertellen wat de betekenis van verschillende mantra’s is. Ook andere artikelen die ik hier gelezen heb zijn de moeite waard. Ik was eerst wat huiverig voor de betaalde artikelen… maar dat is totaal niet nodig. Soms lijkt het net op een uitgebreid ebook wat je krijgt.
Blijf schrijven . Excellent blogs en artikelen.
Damian Geers