IN VERBINDING MET MENS EN NATUUR, ECHT CONTACT EN AANRAKING
Ik kamp net als ieder ander soms met lage rugpijn, niet echt handig als je ook nog masseur bent. Het ‘beseffen’ en het iets er aan doen lopen niet altijd synchroon, het duurt meestal even voordat ik voor mijzelf de tijd neem voor een ontspannen actie. Een paar minuten maar. Mijn rugpijn wordt milder, minder scherp en als ik deze paar minuten regelmatig herhaal verdwijnt de pijn helemaal. [Read more…]
Ik denk dat ik jullie iets ben vergeten te vertellen, namelijk in het contact met planten en wat zij mij proberen te vertellen. Jarenlang heb ik net als iedere andere tuinarchitect planten bij elkaar gezocht die visueel bij elkaar passen qua bloem/blad kleur of textuur. Echter naar mate de tijd verstrijkt ben ik mij meer in de botanische lichaamstaal en het gedrag van de plant gaan verdiepen. Dat heeft mij uiteindelijk doen inzien waarom verschillende plantcombinaties wel werken en andere niet. En het comfortabele inzicht dat een goed samengestelde vaste plantenborder heel goed functioneert zonder veel onderhoud als je maar luistert naar de lichaamstaal van de plant.
Terwijl nog vele tuiniers de catalogi of de net openende lokale tuincentra doorzoeken met alleen als doelstelling dat het qua kleur en hoogte moet passen deel ik graag mijn bevindingen met jullie. [Read more…]
Regelmatig krijg ik zowel in mijn praktijk alsook tijdens mijn massagewerkzaamheden bij het Sauna en Wellness Centre het compliment dat ik ‘anders dan anders’ masseer. Sommige mensen hebben al heel wat masseurs ‘versleten’ tot dat ze er bij mij achter komen dat een behandeling echt kan werken. En dat verbaast mij niet. Ik masseer anders. Niet klacht gericht maar op een holistische wijze. Ik gebruik als leidraad de 12 wonderbaarlijke meridianen in het lijf.
Binnen de oude Chinese gezondheidsleer gelooft men dat Qi of Prana (=levensenergie) door je lichaam stroomt om zo je organen van energie te voorzien. Deze energie wordt getransporteerd via 12 belangrijke meridianen (ook wel energiebanen genoemd). Hoewel elke meridiaan is gekoppeld aan een specifiek orgaan reikt de functie van een meridiaan verder dan alleen het specifieke orgaan. Ik ga je in dit artikel meer uitleg geven over de 12 meridianen alsook waarvoor ze staan. Lees je mee? [Read more…]
Deze week kreeg ik een vraag van een vaste klant: “Massage en wellness zijn ‘hot’, maar kan het ook ‘te hot’ zijn voor een massage?“. Ze is bezorgd nu de temperaturen stijgen en er sprake is van een “hittegolf”. Ze ziet steeds vaker foto’s van een massagetent of een massagetafel op stranden van (sub)tropische vakantieoorden. “Is dit wel verantwoord en gezond?” Ik geef je hier het antwoord op de vraag of massage bij warm weer een goed idee is. [Read more…]
Zo nu en dan schrijf ik over een bijzonder kruid. Deze keer ga ik mijn kennis delen over Smeerwortel (Symphytum officinale), een in Europa veel voorkomende kruidenplant. Smeerwortel is een wilde groente; de bladeren kunnen geplukt en gegeten worden. Ze worden net zo bereid als de brandnetel (Urtica dioica). [Read more…]
Als mensen in mijn praktijk voor een massage komen wordt als snel duidelijk, aan de hand van meridianen en chakra’s, dat een sterk immuunsysteem van groot belang is voor een optimale gezondheid. Een goed werkend immuunsysteem voorkomt ziekten en allergieën, geeft weerstand tegen infecties en zorgt ervoor dat we weer snel en goed van ziekten en blessures herstellen. Om al onze lichaamscellen gezond en in balans te houden is het van belang om het juiste voedsel te eten. Antioxidanten helpen je lichaam te vechten tegen ziekte en veroudering. Vitamines en mineralen zijn belangrijk voor de gezondheid van alle weefsels in het lichaam. Als je de heilzame werking kent van natuurlijke voeding kan je griep en andere narigheid op afstand houden. [Read more…]
In onze keuken staan allerlei potjes met gedroogde kruiden, geoogste zaden, wortels van planten tot verschillende soorten (geraspte)schillen én een zoutmolen gevuld met Himalaya zout. Niet dat wij zoutrijk koken, in tegendeel, maar we gebruiken het voor veel meer dan alleen in de koekenpan of over de limoen partjes met verse Wasabi. Zeker wanneer het de temperaturen stijgen boven de twintig graden Celsius komt deze zoutmolen goed van pas. Het is namelijk de basis voor een zelfgemaakt brouwsel dat mijn (onze) mineraaltekorten aanvult wanneer ik deze verloren heb door transpiratie tijdens een massage of tijdens een flinke wandeling met Louis door de Drunense Duinen. Ik heb het over Sole, Wat is het, hoe maak je het en waar is het goed voor? [Read more…]
Het weekend van 15-16-17 juni 2018 stond in het teken van “The place to be” op Landgoed Bingerden in Angerlo tijdens de Internationale kwekerijdagen. Schoutens Kruiden en de EetbareWand waren aanwezig om de bezoekers te laten proeven, voelen, ruiken, horen en bewonderen dat “The place to be ” is gezamenlijk genieten van een heerlijke maaltijd aan tafel met pure en verse kruiden. [Read more…]
Cliënten die mijn praktijk binnenlopen zijn vaak reuze benieuwd naar de instrumenten. Wat doen al die instrumenten met je? Er staan enkele Tibetaanse en kristallen klankschalen en tempelschalen, verschillende fluiten als ook trommels en drums in verschillende formaten. een didgeridoo, mondharp, udo, een unieke klanktafel en er hangt een immense Gong. Voor dat ik een sessie start wordt er samen gewerkt met de Gong in een Gong Puja!
Maar wat gebeurt er met je tijdens een Gong puja? En wat gebeurt er bij een soundhealing als er twee gongs worden gebruikt? In dit artikel ga ik je meer duidelijkheid geven. [Read more…]
In contact zijn met jezelf en/of de ander, contact maken. Is er dan sprake van een verbinding? En hoe vrij ben je in deze verbinding?
Het zijn keuzes die je maakt. Keuzes die je niet alleen met je hoofd maakt maar eerder met je hart en je buik. In mijn beleving kan je pas echt contact maken en een verbinding tot stand te brengen met jezelf, maar ook met anderen om je heen , als je op alle niveaus met elkaar kan communiceren.