Leon van Rijswijk

IN VERBINDING MET MENS EN NATUUR, ECHT CONTACT EN AANRAKING

Facebookpinterestlinkedininstagram
  • Home
  • Blog
  • anders dan anders massage
    • Massages
    • Massage en meer
  • Sir.Green Wasabi
    • Recepten met verse Wasabi
  • Tuinontwerp
    • Vast gelopen in het tuinontwerp
    • Tuin therapie
    • EetbareWand
      • EetbareWand in de media
  • Wie ben ik
  • Webwinkel
    • E-books
    • EetbareWand verticaal tuinieren
  • Mijn Account
  • Afrekenen
  • Winkelmand
  • Contact

Wat gebeurt er tijdens een massage?

30 oktober 2020 by LeonvanRijswijk Reageer

Wat gebeurd er tijdens een massage?
Laatst kreeg ik de vraag van een cliënte: “Wat gebeurt er onder jouw handen Leon? Ik wil één met ze zijn. Ik weet niet zeker of je weet wat je handen met mij doen?”

In dit blog ga ik op deze interessante vraag een antwoord te geven. Voorop staat uiteraard dat een ‘anders dan anders massage’ veel meer is dan het verminderen van spanning en het verzachten van knopen. Mijn massages werken diep door op je systeem waardoor de energie in je lichaam weer gaat stromen. [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: anatomie, effect, fysiologie, handen, massage, spiritueel

Spieren en fascia anders bekeken

30 september 2020 by LeonvanRijswijk Reageer

de fascia houdt ons lichaam bij elkaar als één geheel
Sporters, mensen met zware (fysieke EN mentale) beroepen, mensen die statisch werk doen, mensen met langdurig opgehoopte spanning in lichaam en geest, en mensen met een veeleisende baan, een druk gezinsleven of een bruisend sociaal leven kunnen veel baat hebben bij een diepere sportmassage eventueel in combinatie met een bindweefselmassage. [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: bindweefsel, bindweefsel gezond houden, deep tissue, fascia, massage, spieren

Huidhonger tijdens isolatie

21 april 2020 by LeonvanRijswijk Reageer

huidhonger tijdens isolatie
Het is wetenschappelijk bewezen dat gebrek aan fysiek contact onze weerstand (immuunsysteem) aantast waardoor we sneller ziek worden. Een zachte aanraking streling of knuffel activeert het parasympatische zenuwstelsel* dat ons in staat van rust en kalmte brengt. Het knuffelhormoon oxytocine komt vrij waardoor hartslag en bloeddruk dalen en zelfs pijn verzacht. Bij de juiste aanraking verminderd het stresshormoon cortisol waardoor we ons minder gespannen voelen. Maar aanraking kunnen we niet louter reduceren tot een chemische reactie in de hersenen. Liefdevolle aanraking brengt vooral troost, geborgenheid, veiligheid, bevestiging, zekerheid, rust en reguleert onze emotie.
Maar wat te doen als je alleen bent in de tijd van corona en de 1.5 meter afstand regeling… [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: aangeraakt worden, aanraken, de huid, huidhonger, massage, self loving hug, solo knuffel

Massage tijdens je menstruatie

27 september 2019 by LeonvanRijswijk Reageer

massage en menstruatie
Veel vrouwen plannen tijdens hun maandelijkse periode (menstruatie) het liefst zo min mogelijk openbare afspraken. Ze ervaren (hevige) buikpijn, krampen in benen en buik, pijn in de onderrug en hun stemming kan erg wisselen. Ik kreeg vandaag de vraag of een massage wel kan tijdens deze periode. Mijn antwoord: “Ja, massage biedt juist verlichting tijdens je menstruatie!”. [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: massage, menstruatie, menstruatie klachten, meridianen

Kippenvel tijdens de massage

15 september 2019 by LeonvanRijswijk Reageer

als de massage goed is ...
Tijdens een anders dan anders massage word je (aan)geraakt. Elk lichaam heeft gevoelige plekjes, dat komt voor bij zowel mannen als vrouwen. Het is dan ook heel normaal dat je daarop reageert. Ik krijg wel eens de vraag: “Wat als ik opwinding voel tijdens de massage? ” of “als ik op mijn buik wordt aangeraakt windt dat mij op, ik zou mij schamen is dat normaal?” of “mijn benen zijn heel gevoelig, wat als ik daarvan opgewonden wordt, mag dat?”. [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: aanraking, acceptatie, ademhaling, emoties, massage, opwinding

COLDSTONE massage

23 juli 2019 by LeonvanRijswijk Reageer

Massage: Coldstone-massage
Een anders dan anders COLDSTONE massage: een heerlijke verkoeling voor lichaam en geest.

Wist je dat … een cold-stone massage hetzelfde effect heeft op je lichaam als een hot-stone massage? Het verschil is dat de stenen “koud” zijn in plaats van hhhhheet.
Bij een massage met koude stenen krimpen de bloedvaten weer samen en stimuleren daardoor het zenuwsysteem. Elke lichaamscel krijgt hierdoor meer zuurstof terwijl tegelijkertijd de afvalstoffen effectiever worden verwijderd. [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: coldstone, diepe ontspanning, massage

Wat er met je lichaam gebeurt als je met beha slaapt

30 juni 2019 by LeonvanRijswijk Reageer

 zonder bh slapen is veel gezonder
Terwijl de één het liefst bij thuiskomst meteen haar bh uittrekt, houdt de ander hem het liefst 24/7 aan. Jarenlang heerst er al een discussie over het wel of niet kunnen dragen van een bh tijdens het slapen. Maar wat gebeurt er als je je bh wel aanhoudt in de nacht? [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: bh, borsten, lymfeklieren, massage, slapen met bh is ongezond

Alles wat jij over massage wil weten

25 februari 2019 by LeonvanRijswijk Reageer

Wat jij wil weten over
Wie ondergaat er niet graag een massage? Massages hebben een weldadige en heilzame werking op lichaam en geest. In dit artikel meer informatie wat je kan verwachten voor, tijdens en na het ondergaan van een anders dan anders massage. [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: aanraken, anders dan anders, massage, op de massagetafel, warm douchen

Stap eens buiten je comfortzone

3 februari 2019 by LeonvanRijswijk Reageer

stap buiten je comfortzone

Deze week had ik een nieuwe cliënte op mijn massagetafel. Het was de eerste keer dat ze door een man gemasseerd zou worden en ze vond het lastig zich bloot te geven aan mij. Terwijl ik masseerde passeerde in mijn gedachten de excuses die cliënten hebben als ze zich uitkleden of bij mij op de massagetafel liggen: Ik heb mijn benen niet geschoren, mijn ondergoed matcht niet, mijn dikke billen, kromme tenen, rimpels, ….

Wist je dat [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: excuses, Lymfesysteem, massage, schaamte, voelen

5 x een lichaam dat het verdient om zich goed te voelen

6 januari 2019 by LeonvanRijswijk Reageer

5 x een lichaam dat het verdient om zich goed te voelen
Het is nu al een bijzondere week. En het is nog maar de eerste week van het jaar. Er wordt mij vaker gezegd dat de mensen mij vinden om mijn ‘gaven’, wat die zijn kan ik je niet in woorden uitleggen. Ik geef wat ik zou willen ontvangen en tijdens een massage blijf ik onderzoekend wat dit lijf nodig heeft, geen massage is ooit hetzelfde net zoals geen dag hetzelfde is. Elke massage is een bijzondere ont-moeting.
Het jaar beginnen met een massage is een goed voornemen. Deze week had ik voornamelijk dames in de praktijk die naast hun werk een intensieve sport beoefenen. Een massage is dan echt een verstandige keuze. Als sporter span jij je namelijk in en vraag je veel van je lichaam en spieren. Massage geeft ontspanning en is de manier om goed voor je lichaam en je spieren te zorgen. Zomaar 5 lichamen die het verdienen om zich goed te voelen. [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: darts, golf, hockey, kickboksen, massage, nek- en rugklachten, ontvangen, paardrijdsport, sport

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 5
  • Volgende pagina »

cadeaubon

cadeaubon

aanraking vertalen in klank

Webwinkel Sir.Green

  • E-books
  • Uncategorized
  • Citrus vruchten
  • Verse wasabi producten
  • Wasabi accessoires
  • EetbareWand verticaal tuinieren
  • Cadeau set en cadeau bonnen

Copyright © 2023 - Léon van Rijswijk - Alle rechten voorbehouden - Sir.Green