IN VERBINDING MET MENS EN NATUUR, ECHT CONTACT EN AANRAKING
Nu bij de meesten de verwarming is terug gedraaid, is het extra belangrijk om op een andere manier warm te blijven en/of in beweging te blijven.
De hersenstichting heeft de Ommetje -app ontwikkeld waarmee je niet alleen je hersenen fit houdt maar wat ook een positieve werking heeft op het cardiovasculaire stelsel, het spieren stelsel, lymfestelsel, neurostelsel en vele organen en weefsel van je lichaam. [Lees meer…]
Wabi Sabi (niet te verwarren met wasabi!) bestaat al eeuwen lang en komt uit Japan. Deze filosofie van het leven vormt de basis van Sir.Green. Het staat voor leven in het nu door de kracht van imperfectie en onvolmaaktheid. Dat klinkt best vaag, ik leg het graag aan je uit. Want een relaxte manier van leven is het zeker.
Worden, meer dan zijn.
Zoeken, liever dan vinden.
Imperfectie, graag. [Lees meer…]
Dopamine is een razend belangrijk stofje. Deze neurotransmitter kan er namelijk eigenhandig voor zorgen dat jij je on top of the world voelt. Tegelijkertijd is dopamine een kwetsbare neurotransmitter. Stress, alcohol, cafeïne en suiker kunnen je dopaminebalans flink verstoren. [Lees meer…]