Veel mensen zingen graag. Andere mensen zingen misschien wel, maar durven niet écht of voelen altijd spanning. En voor weer anderen is zingen ronduit een probleemgebied. Dat is niet zo gek. Je stem is de directe weg naar jouw eigenheid. Wat je zingend tegenkomt hangt dan ook nauw samen met je leven van dit moment. Ons zingen wordt beïnvloed door talloze opvattingen en overtuigingen. Het is een kunst geworden die de ene mens wél en de ander niet beheerst. [Lees meer…]
Mantra zingen: bevrijding van lichaam en geest
Mantra’s zingen. Je hoort het steeds vaker. Mantra zingen duikt op in verschillende steden en in alle lagen van de bevolking. De reden is dat spiritualiteit meer toegankelijk is geworden. Persoonlijk zing ik vaak onder de douche, vindt het heerlijk om in de auto te zingen en soms hum ik stilletjes in het bos. In dit artikel ga ik meer duidelijkheid geven over wat een mantra is. Waarom mantra’s worden gezongen en wat het doet met je als je een mantra zingt? Zet dus je schaamte en verlegenheid over boord en doe (luidkeels) mee. Bevrijd je stem! [Lees meer…]