In het menselijk lichaam bevinden zich zeven chakra’s, vanaf de basis van de ruggengraat tot het kruintje op je hoofd. Chakra is een woord uit het Sanskriet en betekent “wiel” of “cirkel”. Wanneer deze “wielen” in balans zijn draaien ze en laten ze de energie moeiteloos door je lichaam stromen. Chakra’s kunnen over actief of minder actief zijn of zelfs geblokkeerd raken, hetgeen zowel fysiek als emotioneel invloed kan hebben op ons welbevinden. Je kunt de gesteldheid van je chakra’s zelf beheersen, bewust en onbewust. Je beschikt daarom ook zelf over het vermogen om je chakra’s in balans te brengen. Dat kun je doen door middel van meditatie, klank en resonantie, zelfreflectie, voeding, energetische genezing, kristallen, of zelfs door je in een omgeving met een hoge trilling te bevinden. [Read more…]