Leon van Rijswijk

IN VERBINDING MET MENS EN NATUUR, ECHT CONTACT EN AANRAKING

Facebookpinterestlinkedininstagram
  • Home
  • Blog
  • anders dan anders massage
    • Massages
    • Massage en meer
  • Sir.Green Wasabi
    • Recepten met verse Wasabi
  • Tuinontwerp
    • Vast gelopen in het tuinontwerp
    • Tuin therapie
    • EetbareWand
      • EetbareWand in de media
  • Wie ben ik
  • Webwinkel
    • E-books
    • EetbareWand verticaal tuinieren
  • Mijn Account
  • Afrekenen
  • Winkelmand
  • Contact

Handvol cashew noten tegen angst en paniek

30 maart 2020 by LeonvanRijswijk Reageer

mag ik nog wat cashew noten
Wanneer je vaak last van hoofdpijn hebt in combinatie met slaapproblemen, vermoeidheid, pijn in je keel en een gemis van zelfvertrouwen die zich uiten in paniekaanvallen dan kun je het beste een bak met cashewnoten in huis halen. Onderzoekers beweren dat cashewnoten dezelfde werking hebben als medicatie zoals Prozac en Buspiron.
Kortom: dezelfde werking maar zonder de vervelende bijwerkingen zoals: slaperigheid, nervositeit, maag- en darmklachten, trillen, hartkloppingen en duizeligheid. [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: angst, cashew, depressie, noten, paniek

Ontgrendel de spier van de Ziel

30 januari 2019 by LeonvanRijswijk 2 Reacties

ontgrendelen van de psoas, spier van de ziel
Breng je veel tijd door achter een computer, zittend productiewerk of in een auto? Als dat zo is, kunnen je heupen op slot gaan zitten waardoor je moeilijker kan bewegen, laat staan dansend door het leven bewegen. Erger nog, het kan je veel stress en angst veroorzaken. De psoas staat ook wel bekend als ”de spier van de Ziel”. Laten we nu eens kijken waar die angst in ons lichaam wordt opgeslagen. Ook geef ik je een aantal op yoga gebaseerde oefeningen om “de spier van de ziel” te ontgrendelen. [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: angst, ontgrendelen, psoas, spier van de ziel, yoga

knuffel je angst en depressie

21 januari 2019 by LeonvanRijswijk Reageer

knuffel je angst en depressie
Op Nationale Knuffeldag een wonderbaarlijke titel? Zie je het voor je? Jij, in een innige omhelzing met je angst en depressie? Het is eerder andersom. Het gevoel dat zij op jouw rug zijn gesprongen toen je even niet oplette en dat je nu die loodzware last met je mee moet zeulen. Of dat één van de twee of misschien zelfs allebei, voor je voeten zijn gaan liggen en je de weg versperren. Loop niet weg voor je angst, maar omvat hem met liefde! Trouwens niet zo gek dat het juist nu knuffeldag is, de datum 21 januari valt precies tussen de eindejaarsperiode en Valentijn, een periode dat mensen vaak een moeilijke tijd doormaken. [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: angst, beeldcultuur, depressie, knuffelen, luisteren, oorzaken van depressie

De tweestrijd tussen HOOFD en HART

2 oktober 2017 by LeonvanRijswijk Reageer

Volg je je gevoel of je verstand?
En waarom zegt je gevoel soms ja en je verstand nee? Waar luister je dan naar?
Je gevoel is vergelijkbaar met je hart, je verstand is vergelijkbaar voor je hoofd. [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: angst, emotie, gevoel, leven, liefde, overleven, verstand

Wat is therapie eigenlijk?

15 maart 2017 by LeonvanRijswijk Reageer

wat is therapie?

Verschillende therapieën, de therapeut en jij als cliënt met jouw probleem

Er ontstaat wel eens verwarring over wat therapie nu eigenlijk is, omdat er zoveel soorten en vormen zijn.
Maar om één ding gaat het in ieder geval: om gedachten, gevoelens en gedrag. [Lees meer…]

Facebookpinterestlinkedininstagram

Categorie: anders dan anders, Gezond Tags: acupunctuur, ADD, ADHD, Amsterdam, angst, depressie, energetisch, fobie, gedachten, gedrag, gevoelens, holistisch, Leon van Rijswijk, lichaam, Lucht je hart, massage, Moxa, Noord - Brabant, Oorkaars, problemen oplossen, psychodynamische, relaties, rouw, seksuele, therapeut, therapie, therapieën, verlies, Vlijmen

cadeaubon

cadeaubon

Webwinkel Sir.Green

  • E-books
  • Citrus vruchten
  • Verse wasabi producten
  • Wasabi accessoires
  • EetbareWand verticaal tuinieren
  • Cadeau set en cadeau bonnen

Copyright © 2023 - Léon van Rijswijk - Alle rechten voorbehouden - Sir.Green