IN VERBINDING MET MENS EN NATUUR, ECHT CONTACT EN AANRAKING
In een kort gesprek met HTR | Heusdense Televisie & Radio leg ik uit dat anders-dan-anders-massage niet alleen lekker is om te ontspannen maar ook:
Vandaag getuige van een bijzondere reünie van 2 klankzusters. Deze twee unieke klanktafels, gebouwd door Jo Jansen (de reeds overleden oprichter van Boventoonensemble Diapason), vonden elkaar in klank en resonantie. Wil jij ervaren hoe het voelt je dieper te verbinden met je partner, vriend(in), ouder of kind? Verbinden in resonantie en afstemmen op de juiste toon?
Vaste planten prikkelen de zintuigen, verbeteren het stadsklimaat, vragen weinig onderhoud en zijn zeer aantrekkelijk voor bijen en vlinders. Een afwisselende beplanting, met veel verschillende soorten, heeft bovendien een positief effect op het welzijn van mensen. Jouw tuin kan dankzij vaste planten dus kleurig, ecologisch waardevol én onderhoudsvriendelijk worden. [Lees meer…]
Een artikel in Foodie 2017
Het plantje oogt teer en dat is het ook. Uit een jong plantje met twee blaadjes moet in twee jaar tijd een krachtig smakende wortel groeien.
Maar eenvoudig is dat niet. Als Wasabi expert en eerste importeur / distributeur in Nederland is het pionieren. Wasabi vergt een zeer specifieke teelt. Ik ben het risico aangegaan zelf Wasabi te kweken op de Tatamiichi methode zoals in Japan en China. Ik heb gelukkig veel mogen leren van de Chinese kwekers over groeiwijze en verzorging. Mijn Chinese kwekers zijn er heel open over, het is meer dan een samenwerking. Het is een plant, geen geheim! Een zachtgroen pureetje, waar onze neus van gaat tintelen. Wasabi, de echte dan. Want u eet de namaak! (klik op de afbeelding om het gehele artikel te lezen) [Lees meer…]
In de tuin werken en genieten is niet alleen leuk maar werkt ook goed voor lichaam en geest.
Als Tuinarchitect ontwerp ik al meer dan 25 jaar tuinen die anders zijn dan anders.
Kleurrijke borders in de hoofdrol op een rustig decor van groentinten met duurzame materialen.
Organische en strak lopen vloeiend in elkaar over.
Kan jij wel wat hulp gebruiken bij het ontwerpen van jou (jullie) tuin, tuinrenovatie of inrichting van het dakterras?
Pak dan de telefoon of stuur een mail
Deze week zag ik een jonge dame voor een Lucht je Hart sessie in mijn praktijk. De tranen stonden in haar ogen.
Ze wil antwoorden op mijn vraag waarvoor ze komt, maar ze kan het niet verwoorden. Alleen de gedachte al dat ze het uit moet spreken. De last op haar schouders, de pijn, zo heftig dat alleen haar tranen nog kunnen spreken. “We gaan het anders doen”, zeg ik. “Als je het goed vindt gaan we dit gesprek starten via jouw gevoel…” [Lees meer…]
Er ontstaat wel eens verwarring over wat therapie nu eigenlijk is, omdat er zoveel soorten en vormen zijn.
Maar om één ding gaat het in ieder geval: om gedachten, gevoelens en gedrag. [Lees meer…]
Als je een nieuw huis hebt gekocht dan ben je vaak eerst gefocust op het inrichten van de woning. Als alles binnen gereed is kijk je naar buiten en zie je DE TUIN.
Het realiseren van jullie tuin bestaat opnieuw uit het maken van keuzes met betrekking tot beplanting, verharding, gebruik, oprit, privacy, budget en tuinplezier.
Voordat je aan de slag gaat met jullie tuin wil ik je graag 3 TIPS meegeven uit de grond van mijn hart. Ik merk dat, in de ruim 25 jaar dat ik tuinen ontwerp, de volgende 3 advies punten van cruciaal belang zijn voor optimaal genieten.
Ontspanning is een belangrijke gezondmaker. Wetenschappelijk onderzoek toont dat keer op keer aan. Niet verrassend dus dat een ontspanningsmassage een ‘health booster’ is.
Wat kan een massage nu precies voor je gezondheid betekenen? De gezondheidseffecten op een rij.
Stress opbouwen kun je zien als het aanbrengen van allerlei ‘muurtjes’ in jezelf waarbinnen zich vervolgens spanning ophoopt en vastzet. Diepe ontspanning betekent dat die ‘muurtjes’ afbrokkelen en dat alle energie en afvalstoffen daardoor naar hun natuurlijke plek kunnen stromen. Fysieke ontspanning is in feite het sturen van energie en stoffen (afvalstoffen, hormonen) naar de meest geschikte plek. Dat betekent een enorme steun voor herstelprocessen bij tal van klachten.
Anders dan anders massages werken preventief. Ze maakt je sterker bewust van het verschil tussen spanning en ontspanning in jezelf. Daardoor ben je je eerder bewust of iets jou dwarszit, of je een verkeerde werkhouding hebt enzovoort. Dat helpt veel klachten voorkomen (zie het kadertje ‘Zelfs fiscus overtuigd’). [Lees meer…]