BLOG – Pagina 3

Zelfmassage, de kracht van aanraking

15 maart 2020 by LeonvanRijswijk Reageer

zelfmassage, aandacht voor je lichaam
Het RIVM waarschuwt op dit moment met klem gepaste afstand te bewaren. Voor mijn beroep is dat best lastig. Geen hand schudden is mogelijk, maar masseren zonder aanraking… In dit artikel vertel ik je over enkele technieken die je kunt gebruiken om jezelf te masseren. Puur vanuit liefde en respect voor jou. Jezelf masseren geeft positieve energie aan je lichaam en je geest. Een massage zorgt immers voor ontspanning, verlicht pijn en geeft je energiepeil een boost. Laat je lichaam niet in de steek en verwen het met liefde en warmte. Aanraking is van levensbelang! [Lees meer…]

Praktijkbericht: COVID-19

13 maart 2020 by LeonvanRijswijk Reageer

COVID-19
Naar aanleiding van de persconferentie door de overheid en de aangescherpte regionale beperkingen voor de provincie Noord-Brabant op 12 maart 2020, een bericht vanuit mijn praktijk:

In mijn beroep is menselijk contact niet te vermijden. Alternatieve geneeswijzen zijn zo oud als de mensheid. De mens is sterk, net zo sterk als alles in de natuur. Als masseur heb ik hierin mijn rol en ook nu blijf ik met mijn hart en verstand mijn medemens helpen. Ik heb vertrouwen in het zelf herstellend vermogen en zal alle mogelijke voorzorgsmaatregelen treffen om verdere verspreiding van het COVID-19 virus tegen te gaan. [Lees meer…]

Essentie tussen bekken en kaak

21 februari 2020 by LeonvanRijswijk 2 Reacties

bekken - kaken essentie
Dagelijks merk ik dat, als ik de kaken van mijn cliënten masseer, er verlichting van spanning in het bekken ontstaat en dat vaginale beperkingen worden opgeheven. Andersom is dat ook zo dat als het bekken wordt gemasseerd worden de kaken meer ontspannen. Het is zoeken naar een nieuwe basis om haar tegenhanger te spiegelen. [Lees meer…]

Masseren met een tennisbal

19 februari 2020 by LeonvanRijswijk Reageer

Masseren met een tennisbal

Net als ieder ander mens, heeft een masseur ook soms last van lage rugpijn, gespannen schouders of spieren in je arm die wat gevoelig zijn. Het “beseffen”’ en er daadwerkelijk iets aan doen loopt niet altijd synchroon. Vaak kom ik met een paar tennisballen al snel tot verbluffende resultaten. Met een tennisbal kom ik namelijk vrij snel in de diepere lagen van mijn spieren en bindweefsel om verklevingen los te wrikken zodat mijn spieren zich volledig kunnen samentrekken en strekken. Ik heb het gevoel dat tennisballen mijn pijn vaak kunnen verlichten en daarbij de bloedsomloop verhogen. [Lees meer…]

NanaKusa Gayu ( 7 kruiden rijst soep)

3 januari 2020 by LeonvanRijswijk Reageer

Allereerst wil ik van de mogelijkheid gebruik maken om iedereen de beste wensen over te brengen voor het nieuwe jaar. Volgens de nummerologen bevinden we ons in een nieuwe cyclus (2+0+2+0=4 wat als symbool van volmaaktheid wordt gezien). Ik zal ook dit jaar regelmatig blog berichten schrijven over wat mij bezighoudt: massage en welbevinden, gezonde voeding, kruiden en verse wasabi.

[Lees meer…]

Je lichaam zegt meer dan jij mij vertelt

3 december 2019 by LeonvanRijswijk Reageer

gezicht - zonder woorden
Op het moment dat wij elkaar fysiek ontmoeten vertelt jouw lichaam mij al wat over jouw gezondheid. Ik heb het dan niet alleen over de verkleuring van je filtrum dat mij informatie geeft over je hormoonhuishouding, je eierstokken en baarmoeder maar ook het gebied tussen je wenkbrauwen vertelt mij iets over je voeding. Kortom je lichaam zegt vaak meer dan jij verbaal wilt overbrengen. [Lees meer…]

Stramme en stijve spieren in de winter? Oorzaken en tips!

19 november 2019 by LeonvanRijswijk 1 Reactie

Koud hebben is een teken dat je loslaat

Nu het kouder wordt voel ik dat de mensen die ik masseer meer last hebben van stijve spieren. Hoe komt dat eigenlijk? Zorgt het koude weer ervoor dat je spieren zich verkrampen?
Zo simpel is dat niet, er kunnen tal van factoren een rol spelen. In dit blog leg ik je uit wat mogelijke oorzaken kunnen zijn voor stijve(re) spieren en geef ik je enkele tips om stijve spieren te voorkomen en/of te verlichten. [Lees meer…]

Scrollen tot je er bij neervalt

18 oktober 2019 by LeonvanRijswijk Reageer

scrollen tot je er bij neer valt

Hoe vaak scrol jij doelloos door je telefoon in een daad van uitstel of misschien wel verveling? Ik weet zeker dat als je een smartphone bezitter bent dat je dat regelmatig doet. De gemiddelde persoon brengt meer dan 24 uur per week op internet door. Deze hoeveelheid tijd online is de afgelopen 10 jaar verdubbeld. Hoe veroorzaken mobiele telefoons gezondheidsproblemen met onze nek en hoe kunnen we dit voorkomen? [Lees meer…]

Volle maan ritueel – Nhat Tsang

11 oktober 2019 by LeonvanRijswijk Reageer

Volle maan ritueel

De volle maan, een mooi verschijnsel. Vol van energie een prachtig kosmisch verschijnsel. Goede vrienden van mij die een kwekerij in onbespoten kruiden runnen, gebruiken de maan en de maanstanden om te bepalen wanneer het de juiste tijd is om bepaalde kruiden te zaaien of te stekken. Anderen aan blind af op de maan om te bepalen wanneer het eb en vloed is om zo de juiste koers te kunnen varen. [Lees meer…]

Massage tijdens je menstruatie

27 september 2019 by LeonvanRijswijk Reageer

massage en menstruatie
Veel vrouwen plannen tijdens hun maandelijkse periode (menstruatie) het liefst zo min mogelijk openbare afspraken. Ze ervaren (hevige) buikpijn, krampen in benen en buik, pijn in de onderrug en hun stemming kan erg wisselen. Ik kreeg vandaag de vraag of een massage wel kan tijdens deze periode. Mijn antwoord: “Ja, massage biedt juist verlichting tijdens je menstruatie!”. [Lees meer…]

Webwinkel Sir.Green