Zondag 23 september was de Schaapshoeve in Langenboom gevuld met boventoonrijke klanken. Het was een kleurrijk weerzien van twee unieke klanktafels gemaakt door Jo Jansen (†), oprichter van Diapason. De klanktafels zijn uniek in hun soort want er zijn er maar twee van gebouwd en worden nu bespeeld door klankmeesters Jack Peters en mijzelf (Léon van Rijswijk). [Lees meer…]
Thee drinken als meditatie
Traditionele thee ceremonie
Een echte thee ceremonie is een moment van ultieme rust. In Japan en China is de thee ceremonie dan ook onderdeel van de Zen-meditatierituelen. De Japanners noemen het Ichigo, wat ‘een moment’ of ‘een ontmoeting’ betekent. Het draait hierbij volledig om het creëren van een uniek, onherhaalbaar moment. Deelnemers zetten al hun zintuigen op scherp op dat moment zodat ze het met volledige overgave kunnen meemaken. Een thee ceremonie wordt zorgvuldig opgebouwd en voorbereid. Het is de bedoeling dat deelnemers de gehele ceremonie met hun volledig bewustzijn doorlopen. Dat is waar de thee ceremonie namelijk om draait: je exclusief concentreren op het huidige moment en zelfs de allerkleinste details van het ritueel opmerken. Vergeet je haast en zorgen even en denk niet meer aan het hiervoor en hierna. NU is wat er toe doet. [Lees meer…]
Iedereen heeft het in de vingers
Ik zeg wel eens gekscherend dat ik luister met mijn vingers, en toch is dat zo. Ik kijk naar de vingers van degene die ik masseer. Net als elk ander lichaamsdeel spelen je vingers een belangrijke rol in je leven, je gezondheid en je alledaagse bezigheden. Vingers kunnen erg handig zijn, maar zonder dat je het misschien doorhebt weerspiegelen je vingers je algehele staat van gezondheid.
In de laatste paar jaren hebben verschillende studies aangetoond dat je vingers daadwerkelijk in staat zijn bepaalde aspecten van je lichamelijke en emotionele gezondheid te onthullen. Ook kunnen ze het één en ander duidelijk maken wat betreft je persoonlijkheid en gedragskenmerken. Aangezien je je waarschijnlijk tot nu toe niet bewust was van hetgeen je vingers je al die tijd proberen te vertellen, ga ik in dit artikel wat verder in op je vingers. [Lees meer…]
Na 6 jaar heeft ze haar gevoel terug
Enkele weken geleden werd ik gebeld door een vrouw die via -via van mij had gehoord. Haar vriendin was al een aantal keer door mij gemasseerd en had mijn naam laten vallen. De positieve verhalen van haar vriendin gaven haar de energie en moed om mij te bellen. [Lees meer…]
Wat is de meerwaarde van massage
In een kort gesprek met HTR | Heusdense Televisie & Radio leg ik uit dat anders-dan-anders-massage niet alleen lekker is om te ontspannen maar ook:
- goed voor een betere lichaamshouding
- verbetert de opname van voedingsstoffen
- zorgt voor betere bloed doorstroming
- de energie in je gaat weer stromen
- je zit beter in je vel door aanmaak van gelukshormonen
- je kan emoties en trauma’s beter vrijgeven
Inmiddels is het radio interview verwijderd, alsook de website van de lokale omroep.
Op zich jammer. Wil je ervaren wat de meerwaarde is van een massage dan nodig ik je graag uit om het zelf te ervaren. jij bent de beste ambassadeur van jezelf.
Echte Cola maak je zelf
Enkele weken geleden kwam er via het contactformulier dat je kunt invullen op deze website een vraag binnen van een dame die het hele Internet al had afgestruind op zoek naar 3 specifieke planten. Eindelijk vond ze een adres waarbij ze haar drie planten kon bestellen: Artemisia abrotanum ‘Cola’, Thymus vulgaris ‘Orange’, Stevia rebaudiana oftewel de drie belangrijkste ingrediënten om zelf je eigen cola te maken zonder onnatuurlijke en schadelijke toevoegingen. [Lees meer…]
Welke emotionele betekenis past bij mijn ziekte patroon?
De meeste lichamelijke klachten (ziekten, pijnen, ontstekingen, etc.) zijn dikwijls uitlopers van niet gevoelde, emotionele pijn. Wat we niet durven te voelen, heeft de neiging zich te verharden, te kristalliseren of vast te zetten zodat we er niet omheen kunnen. Er ontstaan naast psychische klachten ook lichamelijke klachten, die we dan vervolgens ‘ziekte’ noemen. [Lees meer…]
Loslaten: hoe doe je dat?
Regelmatig kom ik mensen op mijn massagetafel tegen waarbij ik in de energiebanen voel dat er zich afvalstoffen vastzetten. Afvalstoffen zijn om af te voeren, los te laten. Maar dat is eenvoudiger gezegd dan gedaan. Mijn cliënten vragen mij hoe je dat doet? En “waarom is het soms zo moeilijk? “. Ik stel ze regelmatig de vraag: “Waar houd je aan vast en waarom?” als je dat namelijk weet, heb je namelijk de sleutel om los te laten. [Lees meer…]
Lichaamstaal van planten
Ik denk dat ik jullie iets ben vergeten te vertellen, namelijk in het contact met planten en wat zij mij proberen te vertellen. Jarenlang heb ik net als iedere andere tuinarchitect planten bij elkaar gezocht die visueel bij elkaar passen qua bloem/blad kleur of textuur. Echter naar mate de tijd verstrijkt ben ik mij meer in de botanische lichaamstaal en het gedrag van de plant gaan verdiepen. Dat heeft mij uiteindelijk doen inzien waarom verschillende plantcombinaties wel werken en andere niet. En het comfortabele inzicht dat een goed samengestelde vaste plantenborder heel goed functioneert zonder veel onderhoud als je maar luistert naar de lichaamstaal van de plant.
Terwijl nog vele tuiniers de catalogi of de net openende lokale tuincentra doorzoeken met alleen als doelstelling dat het qua kleur en hoogte moet passen deel ik graag mijn bevindingen met jullie. [Lees meer…]
Massage bij warm weer
Deze week kreeg ik een vraag van een vaste klant: “Massage en wellness zijn ‘hot’, maar kan het ook ‘te hot’ zijn voor een massage?“. Ze is bezorgd nu de temperaturen stijgen en er sprake is van een “hittegolf”. Ze ziet steeds vaker foto’s van een massagetent of een massagetafel op stranden van (sub)tropische vakantieoorden. “Is dit wel verantwoord en gezond?” Ik geef je hier het antwoord op de vraag of massage bij warm weer een goed idee is. [Lees meer…]
- « Vorige pagina
- 1
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- 19
- Volgende pagina »